试管婴儿促排第七天基础卵泡只有 5 个，可以从以下几个方面考虑应对措施：

调整促排方案：

更换药物：如果当前使用的促排卵药物效果不佳，医生可能会根据患者的具体情况，如年龄、卵巢功能、激素水平等，考虑更换药物种类或调整药物剂量。例如，对于卵巢反应不良的患者，可能会增加促性腺激素的剂量，或者添加生长激素等辅助药物，以提高卵巢对促排药物的敏感性，促进卵泡的发育。

改变方案：医生也可能会改变促排方案，如采用微刺激方案或拮抗剂方案等。微刺激方案使用较小剂量的促排药物，对卵巢的刺激相对温和，可能更适合卵巢功能较差、基础卵泡少的患者；拮抗剂方案则可以灵活调整用药时间，减少过早出现黄体生成素（LH）峰的风险，提高卵子的质量和可利用率。

加强营养支持：

补充维生素：患者可适当补充维生素 C、维生素 E 等抗氧化剂，这些维生素有助于提高卵子的质量和活力。同时，维生素 D 也被认为与卵巢功能和生殖健康有关，可通过适当晒太阳或补充维生素 D 制剂来维持正常的维生素 D 水平。

摄入优质蛋白：蛋白质是细胞的重要组成部分，对于卵泡的生长和发育至关重要。患者可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等，为卵泡发育提供充足的营养物质。

改善生活方式：

规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，每晚尽量保证 7 - 8 小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体各器官的修复和内分泌的稳定，对卵巢功能的恢复和卵泡的发育有积极作用。

适度运动：适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽、慢跑等，可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，提高身体的整体健康状况。但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累。

心理调节：焦虑、紧张等不良情绪可能会影响内分泌系统，进而对卵巢功能和卵泡发育产生不利影响。患者可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解心理压力，保持轻松、愉快的心情，有助于提高试管婴儿的成功率。

在整个过程中，患者需要与医生保持密切沟通，严格按照医生的建议进行治疗和护理，并定期进行超声检查和激素水平监测，以便及时了解卵泡的发育情况，调整治疗方案。